破坏石头需要使用秘传技能怪力术（HM04）。该技能允许玩家推动或破坏地图上的巨石障碍，是探索隐藏区域和推进主线剧情的必备技能。怪力术可在月见山后的华蓝市获得，需先击败道馆馆主小霞并完成圣安奴号游轮事件后，前往野生原野区的深处找到金牙，将其交给枯叶市PC中心右侧房间的老人换取。需只有特定宝可梦能学习该技能，如快龙、豪力、铁甲暴龙等具备足够力量的格斗系或岩石系宝可梦。
除了怪力术外，部分特殊技能如碎岩（TM28）也能破坏小型岩石障碍，但应用范围有限。碎岩属于格斗系物理攻击，可通过击败华蓝市右侧被火箭队炸毁房屋的训练家获得。该技能在战斗中对岩石系宝可梦有额外伤害，但在地图探索中仅能清除特定的小型岩石堆。相比之下，怪力术的实用性更高，能解决所有岩石类障碍，包括冠军之路和岩山隧道中的巨型石块。
获取怪力术的流程存在明确的前置条件。玩家需先取得居合斩（HM01）并击败枯叶市道馆馆主马志士，随后在圣安奴号游轮帮助船长获得船票。完成这些任务后，才能进入野生原野区探索。原野区深处存在隐藏的金牙道具，需仔细搜索草丛和岩石间隙。原野区有步数限制，建议提前规划路线。
怪力术作为秘传技能，会永久占据宝可梦一个技能栏位，且无法通过升级自然遗忘。如需替换该技能，必须前往紫苑镇或浅红市的遗忘爷爷处进行专门处理。建议专门培养一只交通工具宝可梦来承担此类技能，避免影响主力队伍的战斗力配置。快龙因其能学习全部秘传技能的特性，常被选为最佳解决方案。
从彩虹市通往浅红市的道路、红莲岛遗迹以及冠军之路均设有必须用怪力术破解的岩石阵。部分隐藏道具如进化石和TM技能机也被放置在巨石后方。建议在获得该技能后系统性地回溯前期地图，包括月见山通道和华蓝市周边区域，以确保收集所有关键道具。游戏末期在七之岛任务链中，怪力术仍是解谜的重要工具。
