首先咱们需要去璃月港的万民堂找卯师傅购买扣三丝的食谱，价格是5000摩拉。购买后打开背包学习食谱，就能看到制作扣三丝需要的材料：火腿2份、禽肉2份、竹笋1份、蘑菇1份。这些材料在提瓦特大陆都能轻松找到，火腿可以用兽肉和盐加工获得，禽肉通过击杀鸟类掉落，竹笋主要在轻策庄的竹林刷新，蘑菇则遍布全地图。
竹笋的刷新时间是48小时，如果不想等待可以去万民堂直接购买，每天限购10份。禽肉可以通过远程角色射杀鸟类快速获取，比如用安柏或甘雨。蘑菇在野外随处可见，推荐在蒙德或璃月的森林区域采集。火腿除了自己加工，也能在猎鹿人餐厅或万民堂购买，但同样有每日限购。
材料备齐后，咱们打开烹饪界面选择扣三丝食谱。将火腿、禽肉、竹笋和蘑菇放入锅中，点击开始烹饪。注意火候控制，当指针移动到橙色区域时按下按钮，有机会做出美味的扣三丝。如果第一次没成功，多试几次就能掌握节奏。美味的扣三丝效果更好，能为全队提供20%-30%的护盾强效加成，持续300秒。
最后咱们可以带着美味的扣三丝去完成相关任务。比如群玉阁再现任务中需要将它交给诗人清昼。清昼位于望舒客栈附近，对话后即可推进任务剧情。这道料理也能在日常探索或挑战高难度副本时使用，尤其适合依赖护盾的角色如钟离或诺艾尔。
扣三丝的制作流程简单，但需要耐心收集材料。如果咱们想批量制作，建议提前规划好食材采集路线。万民堂的每日限购也能帮咱们节省时间。记得多练习烹饪技巧，这样才能稳定产出高品质料理。
